Diabetes: रोज सुबह बढ़ जाता है आपका ब्लड शुगर लेवल? जानिए आखिर क्यों होता है ऐसा

Diabetes Symptoms: डायबिटीज के मरीजों को अपनी सेहत का खास ख्याल रखना पड़ता है वरना शरीर को कई ऐसी अनचाही बीमारियां घेर लेती हैं जो बाद में जानलेवा तक साबित हो सकती है.

मधुमेह के मरीजों का ब्ल्ड शुगर लेव हमेशा कंट्रोल में रहता चाहिए तभी वो फिट और हेल्दी रह सकते हैं, लेकिन कई बार ये गौर करने को मिलता है कि रोजाना सुबह के वक्त शुगर लेवल बढ़ जाता है, इसकी आखिर क्या वजह हो सकती है. 

ब्‍लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) बढ़ना शरीर की एक नियमित प्रकिया है जो आमतौर पर रात के 2 बजे से सुबह 8 बजे तक नजर आती है.

लेकिन आपके जेहन में ये सवाल जरूर आता होगा कि आखिर सुबह के वक्त ही ऐसा क्यों होता है, आइए विस्तार से समझते हैं.

सुबह के वक्त शरीर में हॉर्मोनल चेंजेज होते हैं जिसके कारण ब्लड शुगर लेवल बढ़ना लाजमी है, इसका डायबिटीज होने या न होने से कोई संबंध नहीं है.

अगर आपको मधुमेह तो बॉडी कई चीजों को बैलेंमस करने के लिए ज्यादा इंसुलिन बनाता है.

भले ही आप कितना भी हेल्दी डाइट फॉलो करते हैं लेकिन फास्टिंग यानी डिनर के बाद और ब्रेकफास्‍ट के पहले तक आपका शुगर लेवल बढ़ ही जाता है.